10 декабрьдә «Нур» психологик ярдәм үзәгендә «РеСтарт» проекты кысаларында тавыш терапиясе узды

2025 елның 10 декабре, чәршәмбе

10 декабрьдә «Нур» психологик ярдәм үзәгендә «РеСтарт» проекты кысаларында тавыш терапиясе узды.ул Әлмәт шәһәренең 200дән артык укучысын һәм студентын берләштерде. Тавыш терапиясе стрессны һәм борчылуны киметеп, йокыны яхшыртып, мускулларның йомшаруы һәм кортизолның кимүе хисабына авырту һәм киеренкелекне киметеп, шулай ук тәнне гармонияләштереп файда китерә. Александр Карнаш мультиинструменталист, катнашучыларны:

- диджеридага;

- барабаннар;

- рав-васт (ханг);

- перкуссия;

- бит-бокс;

- варган;

- африка барабаннары;

- гонг;

- Тибет касәләре;

- глюкофоннар.