«Нур» үзәге инвалидлар өчен иҗади атна үткәрде
2025 елның 01-05 декабрендә «Нур» психологик ярдәм үзәгендә Халыкара инвалидлар көнендә арт-терапевтик методикалар кулланып катнашучыларның иҗади потенциалын ачу чаралары үткәрелде.
Чараларның максаты эмоциональ тотрыклылыкны үстерү, үз-үзеңне бәяләүне арттыру һәм үзара ярдәмләшү һәм аңлауның уңай атмосферасын тудырудан гыйбарәт иде.
Мастер-класслар программасына катнашучыларның иҗади сәләтләрен үстерүгә һәм психологик халәтен яхшыртуга юнәлдерелгән мавыктыргыч дәресләр кертелгән иде:
- Коры пастель белән рәсем ясау: катнашучылар төсләр һәм формалар дөньясына чумдылар, эчке хисләрне һәм хис-кичерешләрне чагылдыра торган уникаль сәнгать әсәрләре тудырдылар.
- Гипс фигураларга бизәк төшерү: бу шөгыль сәнгати хыялны ачарга һәм кулларның вак моторикасын үстерергә мөмкинлек бирә иде.
- «Үз-үзеңне танып белү спирале» трансформацион уены: үз-үзеңне тирәнтен танып белүгә, эчке ресурсларны һәм шәхси үсеш мөмкинлекләрен аңлауга юнәлдерелгән уен.
- Мандалалар үрү: игътибарны туплауга, релаксациягә һәм эчке тынычлыкка ярдәм итүче процесс.
- Ике кул белән нейро рәсем төшерү: баш миенең ярымшарара үзара тәэсир итешүен үстерергә ярдәм итүче, хәрәкәтләр координациясен һәм иҗади фикерләүне яхшыртырга ярдәм итүче методика.
- Ком терапиясе: катнашучылар комнан картиналар ясадылар, бу исә фантазия һәм креативлыкны стимуллаштырырга, стресс һәм борчылу дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә.
Чаралар бай һәм нәтиҗәле үтте, һәр катнашучыга яңа белем, илһам һәм үз көченә ышаныч бүләк итте.