Плавание – здоровая деятельность

Альметьевские пенсионеры убедились, что плавание помогает продлить время жизни. Это идеальная физическая нагрузка, подходящая людям самых разных возрастов и телосложения, начиная от профессиональных спортсменов, многие из которых часть своего тренировочного дня проводят именно в бассейне, до пожилых людей.

В Альметьевском муниципальном районе около 20 плавательных бассейнов, включая загородные лагеря. В некоторых с большим удовольствием тренируются люди пенсионного возраста. Это СОШ №4, 16, ЦДЮТ, Спорткомплекс АОА «Татнефть». Плавание затягивает, потому что в воде тренируются все части тела, а мозг наслаждается отдыхом и спокойствием.

Купальник, полотенце, сланцы и желание быть всегда в тонусе – вот и все, что нужно для плавания. «Заботимся о своей старости сегодня», - таков девиз альметьевских пенсионеров, членов клуба «Импульс». Вторая городская спартакиада по плаванию отличилась массовостью.

«Если еще год назад было десятка два пловца, то сегодня их уже около ста человек»,- говорит заместитель председателя городского Совета ветеранов Анатолий Никифоркин. В начале заплыва было традиционное чествование победителей предыдущих соревнований.

Отрадно то, что АМР награжден кубком (первое место) за постановку спортивно – массовой и физкультурно – оздоровительной работы среди населения.

Лилия Сабитова, пресс-служба Управления здравоохранения АМР