Всемирный День кардиолога
Сегодня, 6 июля отмечается Всемирный День кардиолога – профессиональный праздник врачей, спасающих жизни людей, возвращающих пациентам здоровье и качество жизни. Кардиологи всегда находятся на переднем крае борьбы с самыми серьёзными недугами.
Ведь сердце человека – «пламенный мотор» всего организма. Оно обеспечивает кровью почти 75 трлн клеток и делает в среднем 70 ударов в минуту, сокращаясь 100 тыс. раз в день, 3,6 млн раз в год и 2,5 млрд раз в течение жизни. Сердечная мышца рассчитана на долгий срок работы – при заботливом отношении может бесперебойно работать до 150 лет! Но, к сожалению, срок службы нашего «мотора» снижают различные факторы: стрессы, инфекционные заболевания, экология и, конечно, неправильное питание. Врачи-кардиологи в своих рекомендациях постоянно подчеркивают: заболевания сердечно-сосудистой системы во многом можно предотвратить – в том числе с помощью здорового и сбалансированного питания.
6 июля проект здоровое-питание.рф публикует советы экспертов о питании для сохранения здоровья сердца и сосудов, а также материалы о том, как рекомендуется выстроить рацион и образ жизни в целом людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями:
· Роль питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
· Физическая активность – для профилактики инфаркта
Читателей портала ждут рекомендации от экспертов проекта: д.м.н., профессора, заместителя гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ Н.В. Погосовой:
· Какая еда поможет сердцу и сосудам
и ведущего научного сотрудника ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» А.В. Погожевой:
· Чем трансжиры опасны для сердца
В разделе сайта рецепты.здоровое-питание.рф представлено немало доступных и полезных блюд, способствующих укреплению сердечно-сосудистой системы и стабилизации артериального давления.