Зеленый фитнес предлагает альметьевцам отпраздновать День защитника Отечества 25 февраля необычной тренировкой. Начнется она в 10.00. Участников ожидает сдача 11 норматива «Метание теннисного мяча в цель», который пройдет в городском парке им.60-летия Нефти Татарстана.
Метание мяча – обязательный навык для любого человека. Ведь именно метание позволяет нам развить координацию движений, почувствовать все группы мышц и научиться правильно распределять усилия.
Согласно норматива по упражнению «Метание теннисного мяча в цель» каждому участнику дается 3 попытки. Женщинам нужно будет совершить броски с расстояния 5 метров, мужчинам - 7 метров. Команда, забросившая мяч с наибольшего расстояния, будет удостоена звания победителя.
В программе:
- Общая разминка
- Сдача нормативов по категориям
- Мегакрутая тренировка
- Детская зона
- Интерактивы
Вход свободный.
Регистрация на участие в турнире еще продолжается в группе проекта в социальной сети «Вконтакте» - vk.com/board119924003.