О пользе белка для поддержания здоровья человека

4 апреля 2024 г., четверг

Белок - это один из основных макроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Вот несколько причин, почему белок важен для организма:

Белки являются основным строительным материалом для клеток, тканей и органов в организме.

Белки медленно усваиваются в организме, что помогает поддерживать чувство сытости и предотвращать переедание.

Белки играют важную роль в иммунной системе, участвуя в производстве антител и других компонентов, необходимых для борьбы с инфекциями и болезнями.